加齢のせいだと諦めていた腰痛が、半年ほど通い改善しました

私は、4月初旬のある朝、腰に力が入らなくなって寝床から起き上がれなくなりました。

そんな自分にビックリして、文字通り「腰が抜ける」とは、このことか」と実感しました。

60代の半ばを過ぎて加齢のせいだと勝手に納得してました。

さて、5月、6月と過ごすうちに慢性的に腰のある一点がズキズキと痛み始め、ゆっくりと手をついて歩行したりして生活に支障を感じ、いよいよ深刻になりました。

さりとて、これまでにも40年でギックリ腰をしたり、50代になると自動車を1時以上運転すると痛くなるなど、いずれも一過性のことでしたが、経験的に整形外科に行っても痛み止めの注射を患部に施すだけの対処療法だと思い、放置していました。

どうしたものか?と思案する夏を過ごしました。

そこで生まれて初めてインターネットで調べて、整体院を受診することにしたのです。

ふつうの生活感覚にてらせば、ちょっと金額が高いなと思うのですが、痛みを前にしてなりふりかまっていられません。

当初、長年つちかった熟練者を期待したのですが、自分の息子よりも若いスタッフばかりで、大丈夫か?とも思いました。

でも、てきぱきと動く若者の後は元気になる。

したがって、だまされたと思って、夏から秋、そして冬に向けて通い続けました。

1月になって、 すっかり痛みが改善しました。

むしろ、気さくに自分の症状を語らうことができて、感謝しています。

真因は腰ではなく、長年の生活で重なった体全体のゆがみで あることを具体的に、ていねいに教えてもらいました。

自宅での効果的なストレッチや水分補給も教えていただき、日々の動作も軽くなり、背筋が伸びた姿勢になれました。

寝たきり老人や猫背歩行にならないよう、定期的に通うようにします。